Taboulé de lentilles & quinoa

Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (109 kcal)
Protéines (g)
5,1 g
Lipides (g)
3,7 g
AGS (g)
AGI (g)
Glucides simples (g)
1,2 g
Glucides complexes (g)
12,5 g
Fibres (g)
2,4 g
Fer (mg)
Calcium (mg)
Magnésium (mg)
Vitamine C (mg)
Sel (g)
Tomates cerise, lentilles vertes, pois chiches, concombre, quinoa tricolore, oignons rouges, huile d’olive, huile de colza, jus de citron, persil, menthe fraîche, tahini (purée de sésame), sumac, sel.
Sésame (tahini)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (109 kcal)
Protéines (g)
5,1 g
Lipides (g)
3,7 g
AGS (g)
AGI (g)
Glucides simples (g)
1,2 g
Glucides complexes (g)
12,5 g
Fibres (g)
2,4 g
Fer (mg)
Calcium (mg)
Magnésium (mg)
Vitamine C (mg)
Sel (g)